心理健康

【心理讲堂】健康的心理有多重要

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  • 发布时间:2021-11-25
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我院始终重视学生的心理健康,并在学院的日常工作中推出一系列关心学生心理健康的积极活动。在经管学子的积极参与下,每次活动也发挥了它应有的意义与作用。那么健康的心理究竟能给我们带来什么呢?


1. 心理健康的人看这个世界是美好的,是有期待、有希望的。

2. 心理健康的人对待生活的态度是积极的,这种积极可以让人觉得一切都是充满希望的,整个人充满活力。这样的人会去积极学习,提升自己,充实自己,从而实现自己的目标,人生能获得成就。

1. 心理健康的人能影响到身边的人,积极向上的态度能感染他人,尤其是充满活力的微笑,如春日温暖的阳光,整个人看上去是格外精神的,而不是萎靡不振。

2. 有利于个体的身心发展,提高大学生学习工作的效率,维持良好的生活质量。

3. 有利于学生拥有更好的状态,对周围的环境作出良好的适应,并且能够充分发挥学生的身心潜能。


随着我国经济与社会的进一步发展,健康的心理在人们的日常生活中发挥着越来越重要的作用,对我们的生活产生了不小的影响。所以我们当代大学生需要充分了解健康的心理的重要性,同时学会自己去舒缓心情,解决问题;我们要时刻保持乐观的生活态度和阳光开朗的性格,积极主动地与他人交流交际。当遇到自己无法排解、无法解决的事情时,一定要学会向老师、家人、同学寻求帮助,势必要解决自己所存在的问题。

心理健康没有绝对的分界线,在成长的过程中,心理状态也会有变化。在这过程中,每个人都会遇到各种困扰,但是不等于心理不健康,重要的是能有效地解决困扰。希望大家都能够告别“烦心事”,然后用积极的心态去享受生命的过程,拥抱每一个明天!